อาการปวดหัวที่แตกต่างกัน 10 อาการ (และวิธีการที่ต้องจัดการกับมัน)

การปวดหัวนั้นแย่มาก มันมาจากไหนกัน? พวกเราต้องทำยังไงกับมันบ้าง? ทำไมถึงไม่เข้ามาอ่านล่ะ! พวกเราจะสรุปอาการทั่วไปหลายๆ อาการ และสิ่งที่ต้องทำเพื่อต่อสู้กับมัน

1

ภูมิแพ้

ตามีน้ำและคันมักจะมาพร้อมกับอาการปวดหัวแบบภูมิแพ้ คุณจะรู้สึกปวดไปทั่วทั้งหัวและหน้า

รักษาได้ด้วยการกินยาต้านฮิสทามีนและยาคอร์ติโซนตามที่หมอสั่ง ไม่ว่าจะเป็นตามฤดูกาลหรือไม่ก็ตาม

2

ไซนัส

อาการปวดหัวแบบนี้มักจะปวดที่บริเวณหน้าผาก รอบๆ ดวงตา และภายในแก้ม มักจะมีอาการแย่ลงช่วงกลางวัน

อะไรก็ตามที่ช่วยเรื่องไซนัสได้จะเข้าไปช่วยเรื่องการปวดหัวได้เช่นกัน ยาที่น่าจะรู้จักก็คือยาปฏิชีวนะ (อย่าหามาทานเองนะ!) หรือไม่ก็ยาแก้คัดจมูก หากคุณรู้สึกปวดมากกว่าปกติ ไปหาหมอให้ตรวจจะดีกว่าว่าคุณไม่ได้มีอาการแทรกซ้อนอื่นๆ

3

ความเครียด

ความรู้สึก “ปวดรอบๆ หัว” บริเวณรอบๆ หน้าผากนั่นคือคุณมีอาการปวดหัวจากความเครียด จากการทำงานหนักหรือจากปัญหาอื่นๆ ที่ประสบพบเจอมาในชีวิตของคุณ

ผ่อนคลายเข้าไว้ หายใจให้ถูกวิธี ใช้การทำสมาธิเข้าช่วย รวมทั้งต้องจัดการกับความเครียดของคุณด้วย

4

อาการปวดหัวเป็นบริเวณ

มันเป็นอาการปวดหัวรอบๆ ตาที่รุนแรงมาก ทำให้ตาของคุณมีน้ำไหล หายใจอึดอัด หรือกระทั่งบวมออกมานิดหน่อย ไม่มีใครรู้ว่าทำไมอาการปวดหัวแบบนี้ถึงเกิดขึ้น (ตัวการคงเป็นเรื่องของพันธุกรรม และก็ยังมีเรื่องของแอลกอฮอลและการสูบบุหรี่ด้วย) สิ่งที่พอช่วยได้ก็คือการได้รับยาตามแพทย์สั่ง

5

ปวดหัวคาเฟอีน

ปวดหัวแบบสั่นที่ทำร้ายนักดื่มกาแฟ อาการแบบนี้จะเกิดขึ้นหลังจากที่ไม่ได้ดื่มกินกาแฟนาน คาเฟอีนคือยาเสพติด การจะถอนตัวออกจากมันเองก็ต้องมีอาการเจ็บปวดบ้างเป็นธรรมดา วิธีจัดการที่ดีที่สุดคือต้องงดกาแฟและไม่ดื่มมันอีกเลย

6

ไมเกรน

มักจะปวดที่ด้านใดด้านหนึ่งของหัวเพียงด้านเดียว เจ็บมากๆ และจะเจ็บไปนาน เป็นอาการที่มักจะสืบทอดต่อกันในครอบครัว ขอบคุณพ่อแม่ของคุณเสียล่ะ ยาและการทำไบโอฟีดแบ็คสามารถช่วยคุณได้

7

โรคปวดหัวจากแรงเค้น ล้า

เป็นอาการปวดหัวที่ขมับด้านหลังของหัวและด้านล่างของคอ (บางครั้งจะรู้สึกเจ็บในคอ) เกิดจากความเครียดทางกายภาพและอารมณ์

การจัดการกับความเครียด แอสไพรินหรือยาหน้าเคาท์เตอร์สามารถช่วยได้

8

ความผิดปกติบริเวณข้อต่อขากรรไกรล่าง (TMJ)

TMJ จะรู้สึกปวดหัวที่ขมับและกราม บางครั้งจะมาพร้อมกับเสียงกร็อกแกร็กที่เจ็บปวดในบริเวณขมับตอนที่กรามขยับ นั่นคือกรามของคุณไม่ประสานกัน ช่วยได้โดยการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการกัดกินที่ถูกวิธี

9

ปัญหาเกี่ยวกับการย่อย

รู้สึกเจ็บไปทั่วหัวและภายในบริเวณตากับขมับ มันเป็นสัญญาณว่าคุณกินอะไรผิดสำแดงไป หรือเป็นสัญญาณว่าคุณไม่ได้กินอะไร (ความหิวมาพร้อมกับอาการปวดหัว) หรือไม่ก็ดื่มเหล้ามากเกินไป

หากมันเกิดขึ้นบ่อยๆ คุณควรเปลี่ยนวิธีการลดน้ำหนักใหม่ ไปหาหมอเพื่อวางแผนการลดน้ำหนักของคุณ หรือกระทั่งลดเรื่องการดื่มแอลกอฮอลลงบ้าง

10

หลอดเลือดขมับอักเสพ

ปวดหัวและอาการปวดหัวที่บริเวณหนังศีรษะ เช่นเดียวกับอาการปวดที่กรามและมีปัญหาในการมองเห็นคือสัญญานของการอักเสพในหลอดเลือดแดง มันจะนำไปสู่การมองไม่เห็นและเพิ่มโอกาสเป็นหลอดเลือดสมองตีบ

มันเป็นปัญหาหนัก และคุณควรไปหาหมอ!

Source

สนธนา

คำถามอื่นๆ